Unsere neuesten Beiträge
HeartMath® – Dankbarkeit, Begegnungen und gemeinsame Entwicklung
Zum Abschluss des vergangenen Jahres möchte ich mir bewusst Zeit nehmen, um Danke zu sagen. Danke an alle Kursteilnehmerinnen und Kursteilnehmer, die mir im letzten Jahr ihr Vertrauen geschenkt haben. Danke für die Offenheit, die Bereitschaft zur persönlichen Entwicklung und für die vielen inspirierenden Begegnungen, die ich im Rahmen meiner HeartMath®-Seminare [...]
Frohe Weihnachten & einen guten Rutsch ins neue Jahr
Gesundheitscoaching Schulte wünsche allen Kundinnen und Kunden, allen Klientinnen und Klienten frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr. Vielen herzlichen Dank für Ihr Vertrauen, die Zusammenarbeit, die erlebten und geteilten Erfahrungen. Ich lade Sie herzlich ein über die Feiertage immer wieder an Ihre Resilienz zu denken. Gönnen Sie sich [...]
Hinterfragen vs. Rechtfertigen – Gedanken zum Jahresende
Dieses Jahr war sicherlich eines der emotionalsten meines Lebens. Vieles hat sich verändert, und es gab zahlreiche Herausforderungen. Immer wieder ist mir dabei aufgefallen, wie sehr viele Menschen im „Außen“ sind: Es ist ihnen enorm wichtig, was andere über sie denken oder sagen, Verantwortung wird häufig im Außen gesucht, und materielle [...]
HeartMath® für Physiotherapeut:innen – weil Stärke im Herzen beginnt
Die Physiotherapie hat sich in den letzten Jahren stark verändert: Mehr Anspruch, mehr Komplexität, mehr Druck – fachlich, emotional und menschlich. Wir Physiotherapeut:innen sind immer für andere da: Wir tragen Verantwortung, hören zu, motivieren, begleiten, stabilisieren – Tag für Tag. Und gleichzeitig wachsen auch die Herausforderungen im privaten Umfeld: Familie, Beziehungen, [...]
Neue Seminartermine: Heartmath für Mantrailing-Teams Vorsprung durch Resilienz
„Resilienz ist die Fähigkeit, sich auf Stress, Herausforderungen oder Widrigkeiten vorzubereiten, darauf angemessen zu reagieren und sich davon wieder zu erholen.“ Definition nach HeartMath Im Rahmen der Trainer-Ausbildung arbeite ich mit Bernhard Meyerhofer (Trailschule Regensburg), René Frickmann und Sabine Mayer (DogEmotions) bei vielen Seminaren zusammen. Dabei sehen, [...]
Gesundheitscoaching Schulte beim Symposium der ARGE Odorologie
Vom 2. bis 4. August veranstaltete die Arbeitsgemeinschaft Odorologie das Geruchshunde-Symposium 2025 an der Hochschule Bonn-Rhein-Sieg. Das Motto des Symposiums 2025 war "Neue Wege". An drei Tagen konnten sich die Teilnehmerinnen und Teilnehmer bei sehr interessanten Vorträgen über neue Wege und neue Erkenntnisse in der Geruchshunde-Ausbildung und -Arbeit informieren. Ich [...]
HeartMath – Der Weg zu Ruhe und Gelassenheit
HeartMath Resilienztraining ist ein Ansatz zur Förderung emotionaler und mentaler Stärke durch die Nutzung von Herzintelligenz. Es basiert auf der Erkenntnis, dass das Herz ein starkes Einfluss auf unser emotionales Wohlbefinden hat. Resilienz nach HeartMath bedeutet, in stressigen Situationen eine harmonische Verbindung zwischen Herz, Geist und Körper zu schaffen, um den [...]
Heartmath für Mantrailing-Teams Vorsprung durch Resilienz
„Resilienz ist die Fähigkeit, sich auf Stress, Herausforderungen oder Widrigkeiten vorzubereiten, darauf angemessen zu reagieren und sich davon wieder zu erholen.“ Definition nach HeartMath Ich bin Frank Schulte, Physiotherapeut und Gesundheitscoach. Seit mehr als 15 Jahren mache ich mit meinen Hunden Mantrailing. Ein ehrenamtliches Hobby, dass [...]
HRV-Biofeedback verbessert das Wohlbefinden nach Krebs
HRV-Biofeedback verbessert das Wohlbefinden nach Krebs! Viele Frauen leiden nach einer Brustkrebsbehandlung unter anhaltenden Beschwerden wie Stress, Schlafproblemen, Ängsten und menopausalen Symptomen. Eine neue Studie der University of London, durchgeführt in Zusammenarbeit mit dem National Centre for Integrative Oncology, zeigt vielversprechende Ergebnisse. Denn bereits ein vierwöchiges Biofeedback-Training mit HeartMath HRV-Sensoren kann [...]
Der heutige Stress ist anders
Regelmäßig bekomme ich tolle Newsletter von HeartMath aus Deutschland und aus den Vereinigten Staaten. Heute möchte ich einen Artikel mit Ihnen teilen, der vor Kurzem von Deborah Rozman, Ph.D.,CEO von HeartMath LLC, und Jorina Elbers, M.D., Verantwortliche für das Trauma-Programm von HeartMath, veröffentlicht wurde. Hier lade Sie ein sich ein paar [...]
HeartMath im Sport – Regeneration im Fußball
Passend zur neuen Fußballbundesliga-Saison möchte ich Ihnen spannende Ergebnisse einer aktuellen Studie vorstellen und Ihnen zeigen, wie Sie diese Erkenntnisse mit Herzkohärenztraining und mit HRV-Biofeedback-Systemen umsetzen können. Eine neue Studie aus der Türkei hat die Auswirkungen von HRV-Biofeedback (HRV-BF) auf die Erholungsprozesse nach Ausdauertraining untersucht. An dieser Studie [...]
HeartMath im Sport – Olympische Spiele 2024
Léon Marchand, vierfacher Goldmedaillengewinner im Schwimmen bei den diesjährigen Olympischen Spielen, bereitet sich seit zwei Jahren auch mental intensiv auf Wettkämpfe vor. Dank seines Coaches Thomas Sammut nutzt er Herzkohärenz-Techniken, um den Spiegel des Stresshormons Cortisol zu senken und den Spiegel des "Verjüngungshormons" DHEA zu erhöhen. Auf diese Weise minimiert [...]
Neue Ausblicke bei Gesundheitscoaching-Schulte
Heute möchte ich Sie über Neuigkeiten, Planungen und Ausblicke bei Gesundheitscoaching-Schulte informieren. In den letzten Wochen und Monaten ist hat sich einiges getan. Gesundheitscoaching Homepage Dominik Weiß von Ideenreich Marketing & Design aus Neudrossenfeld hat meine Homepage überarbeitet. Wir haben die Inhalte umgestaltet und Neuerungen ausführlich ergänzt. [...]
Frank Schulte – See. Feel. Act.
Seit einiger Zeit nutze ich immer mehr mein neues Artlogo. Ich habe es mir zum 20jährigen Praxis-Jubiläum erstellen lassen. Inzwischen haben mich mehrere Menschen darauf angesprochen. Das freut mich sehr, da die Reaktionen darauf sehr positiv waren! Ich möchte heute beschreiben, was es mit diesem Artlogo auf sich hat und was [...]
Frohe Weihnachten
Unser Team wünscht Ihnen allen Frohe Weihnachten und einen guten Rutsch ins neue Jahr!
