Herzlich Willkommen bei Gesundheitscoaching Schulte

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Gesundheit am Arbeitsplatz

Gesunde, zufriedene und motivierte Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter sind für jedes Unternehmen – egal welcher Größe – von immenser Bedeutung.

„Wenn man auf seinen Körper achtet, geht´s auch dem Kopf besser.“
(Jil Sander)

Unser Gesundheitscoaching

Ist Ihnen Ausgeglichenheit, Zufriedenheit und geistige Flexibilität in Ihrem Team wichtig?
Sind Sie offen für Veränderung? Dann los…!

Es ist wichtig, einen Arbeitsplatz gesundheitsorientiert und ergonomisch zu gestalten. Neben der Verhaltensprävention – also dem gesundheitsorientieren eigenen Verhalten – geht es auch um die Verhältnisprävention: Die Rahmenbedingungen sollen stimmen!

Um diese möglichst optimalen Arbeitsbedingungen zu finden, bedarf es zunächst einer Arbeitsplatzanalyse. Hierzu gibt es inzwischen computergestützte Verfahren, wie das HUMEN-System. Dieses Programm ist für Sitz- und Steharbeitsplätze einsetzbar.  Anhand eines Fotos, lassen sich verschiedene Messpunkte eingeben und die eigene Körperhaltung visuell darstellen. Für viele ist das schon eine große Überraschung! Mit Hilfe weiterer, ergänzender Methoden lässt sich der Arbeitsplatz objektiv analysieren.

Die Ergebniss der Analyse werden sofort mit der optimierten Körperhaltung verglichen und vor Ort besprochen. Meist kann auch umgehend eine Umsetzung der Korrekturen des Arbeitsplatzes erfolgen. Die Stellschrauben sind vielfältig!

Neben der Gestaltung des Schreibtisches und der Einstellung des Bürostuhles sind Ausgleichsübungen am Arbeitsplatz von großer Bedeutung. Ausgleichsübungen für die man keine Matte, keine Geräte und auch keine Sportkleidung benötigt. Wichtig ist: Einfach und effektiv … denn dann werden die Übungen auch gemacht. Führen Sie eine „Bewegte Pause“ ein! Das hält gesund, macht Spaß und fördert zudem die Effektivität und Produktivität bei der Arbeit!

Durch unsere Ergonomieberatung und unser Präventionsangebot möchten wir die Gesundheit Ihrer Mitarbeiterinnen und Mitarbeiter fördern. Wir möchten Sie für Fragen der Gesundheit und des gesundheitsorientierten Arbeitsplatzes sensibilisieren. Dabei ist uns Wertschätzung und Achtsamkeit gegenüber Ihnen und Ihren Mitarbeitern sehr wichtig. Wir sehen uns als Gäste an Ihren Arbeitsplätzen. Gemeinsam möchten wir Lösungen für den jeweiligen, individuellen Arbeitsplatz erarbeiten!

Wir sind da, wo Sie uns brauchen!

Ihr Gesundheitscoaching Team

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